1. عصير الليمون والملح وضعيه على الأسنان.
2.الجزء الأبيض الداخلي من قشرة البرتقال .
3.معجون بياكربونات الصودا مع الماء لإزالة اللطخات السطحيّة عن الأسنان.
4.دعك الاسنان بنصف لمونة يوميا بس دة للثة القوية .
5.ماء الاكسجين المخفف نشترى ماء اكسجين من الصيدلية ونخففة بنسبة معلقة اكسجين صغيرة ومعلقة ماء ورد صغيرة ودعك الاسنان بقطنة مرتين فى اليوم طبعا الطريقة دى كمان للى اللثة عندهم سليمة
_________________(omega.forumarabia.com)_______________
